Sin duda, la práctica de mindfulness ha adquirido una gran relevancia en los últimos años, y no es difícil entender por qué. En un mundo cada vez más acelerado, en el que las exigencias y responsabilidades se multiplican, resulta fundamental aprender a gestionar el estrés y la ansiedad de forma efectiva. Y es ahí donde entra en juego el mindfulness.

Por Ana Lacasa

En el entorno profesional, el estrés es una de las principales causas de baja productividad y absentismo laboral. De hecho, según indican desde el Instituto Nacional de Seguridad Social y Salud en el Trabajo, el estrés laboral siempre ha estado presente en el trabajo, pero su intensidad e incidencia está aumentando considerablemente en los últimos años debido a las nuevas formas de organización del trabajo y de relaciones sociolaborales.

El Centro de Estudios Financieros ha creado en su página corporativa www.cef.es un espacio propio para su editorial, donde poder ofrecer información sobre su funcionamiento y los productos editoriales que edita, además de servir de presentación de la misma y de su ya dilatada historia.

Por Jorge Rejón

También tiene el objetivo de servir de punto de información y contacto para todos aquellos autores que quieran enviar sus manuscritos a la editorial, en especial obras técnicas relacionadas con las temáticas que suele publicar el CEF.-, y de igual manera de aquellas obras relacionadas con los campos de estudio de la Universidad a Distancia de Madrid, UDIMA.

El candidato a prepararse una oposición pensará que la pregunta es de perogrullo, pero no está de más… de hecho es imprescindible que el futuro opositor tenga muy claro a qué quiere dedicar el resto de vida, empezando por el tiempo, que no siempre es corto, de preparación de la profesión en la que ejercerá por decisión propia.

Redacción CEF.- Media

Y esa decisión propia no es sino la voluntad real del candidato. Por eso la vocación de servicio público, en primer lugar; el deseo de prepararse en aquello en lo que desea trabajar, y, por último ¿por qué no?, la autoevaluación de las características propias para afrontar años de estudio no necesariamente fáciles, y años de trabajo posteriormente en aquello que hoy no termina de convencernos.

“La mejor arma para obtener el éxito es la constancia”, afirma tajante la directora del Área de Oposiciones del CEF.- Centro de Estudios Financieros, Ángela de las Heras, quien incide, así mismo, en la necesidad de que el candidato a opositar “organice su tiempo de estudio”, dejando siempre y sin falta margen para el descanso.

Redacción CEF.- Media

Otras premisas que tener en cuenta, recuerda Ángela de las Heras, son preparar de forma específica cada ejercicio y tener en cuenta que los repasos “son un instrumento para reforzar el aprendizaje”.

Estudiantes del Instituto de Educación Secundaria Antonio Machado, en Alcalá de Henares (Madrid), conocieron este jueves algunas consideraciones que han de tener en cuenta si su objetivo es prepararse para lograr un empleo en la función pública.

Redacción CEF.- Media

Y lo primero y principal es “informarse bien antes de elegir qué oposición preparar”, en palabras de Ángela de las Heras, directora de Oposiciones del CEF.- Centro de Estudios Financieros, quien, junto al jefe de estudios Pedro González, fueron invitados por el centro educativo para compartir sus conocimientos y experiencia en este ámbito.

Así lo contó la directora del área de Oposiciones del CEF.- Centro de Estudios Financieros, Ángela de las Heras, durante su participación este martes en el Taller de empleo público: Cómo preparar una oposición, en el marco de la Semana del Empleo’23 que convocó la Universidad Carlos III de Madrid, y que moderó Ana López, responsable de UC3M Orientación & Empleo.

Por Luis Miguel Belda

“Se cree que una oposición es para unos cuantos, pero no es así: es importante decir que cualquiera puede preparar una oposición”, afirmó rotunda a los estudiantes convocados, si bien aclaró que “hay que ser muy constante, disciplinado y organizado”.

El CEF.- Centro de Estudios Financieros es la primera institución académica en preparación de oposiciones en España, como prueban sus cifras de aprobados en algunas de las pruebas más difíciles. Pero antes de iniciar la andadura, nunca regalada, de preparar unas oposiciones, el candidato debe tener claras algunas ideas, cómo una que es primera y principal: cuál es mi auténtica vocación en este ámbito.

Redacción CEF.- Media

Contesta la primera cuestión, la de si como candidato se posee una verdadera vocación de servicio público, y, sobre todo, de vocación por la rama que ha elegido desarrollar, solo resta pasar a otras tantas preguntas como la de ¿qué debo saber para opositar?

El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó este viernes, día 27 de enero, de 2023, una convocatoria de empleo público que supera las 27.000 plazas. Se trata de un proceso histórico por el elevado número de puestos que se ofertan para trabajar en la Administración General del Estado (AGE), los cuales corresponden a las ofertas de empleo público de 2020, 2021 y 2022.

Redacción CEF.- Media

El número de plazas convocadas que se pone a disposición de los interesados asciende a 27.509. De estas, 13.157 corresponden al Cuerpo General Administrativo; otras 6.474 se concentran en el Cuerpo de Gestión de la Administración Civil del Estado; y otras 4.086 para el Cuerpo General Auxiliar, explica el Ministerio en una nota.

Para todos los que llenaban el Teatro Amaya de Madrid no había dudas. Opositar no es cuestión de suerte. Y, sin embargo, esa parece ser aún una de las tareas pendientes (por si desempeñaban pocas) que le queda al funcionario: cambiar su imagen. Con este objetivo, además de celebrar la nueva hornada de "superhéroes" que han superado sus oposiciones, el CEF.- Centro de Estudios Financieros celebraba este lunes el acto de reconocimiento a los ya nuevos trabajadores de la Administración pública.

Por Alberto Orellana / Reportaje fotográfico: Julia Robles e Itziar Lorente

La cita, que contó con el toque artístico del joven saxofonista Gabriel Téllez, estuvo presidido por Arturo de las Heras, presidente del Grupo Educativo CEF.- UDIMA; la coordinadora general de oposiciones Ángela de las Heras; el padrino de la promoción, inspector de Hacienda y Director Adjunto de Recursos Humanos de la AEAT, Fernando Salazar; y los profesores y preparadores de oposiciones Ramón Ortigosa y Silvia de Antonio. Condujo el acto el director de comunicación del grupo educativo, Luis Miguel Belda.

El propio Belda fue quien insertó la idea que después iría revoloteando en cada una de las intervenciones a lo largo de la velada. La importancia de cambiar la percepción del funcionario, que no es un trabajador que se ajusta al horario y, en general, peca de procrastinación y casi presentismo laboral. "Muchos piensan que preparar una oposición es cuestión de suerte".

Gustavo Muñoz se quedó sin trabajo justo con la Covid-19 a las puertas de España. Ya llevaba unos meses resumiendo temas de Técnicos de Hacienda y decidió comenzar estudiando online "a saco". Dos años después, y superada la prueba, espera poder continuar con Inspectores de Hacienda por promoción interna. Lara Pinel, ya en el puesto, nos cuenta cómo es el proceso. Ambos tienen las claves para lograrlo: constancia y determinación. Así preparan los opositores del CEF.- Centro de Estudios Financieros su ingreso en el Ministerio de Hacienda.

Por Alberto Orellana

A Gustavo le quedaban unas ocho semanas para el primer examen cuando decide poner toda la carne en el asador. La idea de opositar había rondado su cabeza unos años antes, en la crisis de 2008, cuando trabaja ya como director financiero en el sector privado. La pandemia empezó a notarse y los plazos se fueron posponiendo de quincena en quincena. Al final se presentó en septiembre: "Me quedé a tres décimas de aprobar". Un año justo dándolo todo: "Jamás había estudiado a ese nivel".